格调营养 惬享生活
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Sorlife:高段位“垮臉”消失術,這些越早知道越年輕!“蘋果vs幹巴的蘋果,玫瑰vs幹枯的玫瑰,香蕉vs放久了的香蕉”,相信沒有多少人會選擇後者。“皺紋”、“幹燥”真的可以說是不少女人的心頭大患,這意味著什么:年齡的增長、青春的逝去。塞繆爾曾說:一個人無法不變老,但是可以讓老到來的慢一點。 皮膚“凋零”的4個信號。法令紋變深、臉上的毛孔變大並皮膚松弛、嘴角向下、側臉輪廓變得不清晰。只要你及時發現並重視,保持“年輕態”其實並不是很難。 保養優先,防曬為王。每天早晚的護膚程序不能少!出門一定要擦上防曬霜哦,戴防曬帽、穿防曬衣、戴臂套更是加分!讓紫外線遠離自己的肌膚。 糖分控制,肌膚水潤。高糖是肌膚的隱形殺手,會刺激皮脂腺的分泌。過多的皮脂容易堵塞毛孔,為粉刺和痤瘡的生長提供了溫床。長期以往,肌膚不僅失去原有的清爽,更可能陷入“痘坑”的困擾。甚至會導致膠原蛋白流失,讓容顏悄然褪色。所以一定要遠離高糖食物。 飲食均衡、習慣良好。食物有豐富的營養,日常的飲食可以多元化,不要太單一或者挑食。像西蘭花、豆腐、洋蔥、葫蘆卜、西紅柿、冬瓜、橙子、葡萄等一些蔬菜水果。這些富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素的食物可以多吃。或者是選擇Sorlife麥角硫因。 在這個追求品質生活的時代,美膚不僅是對時間流逝的溫柔抵抗,更是對自我關愛的深刻體現。“打破”自然規律,為肌膚築起一道堅實的防線。 |