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Sorlife:孩子總是上課走神?這3招讓他學習集中,成績一飛沖天孩子上課容易走神,經常注意力不集中,那麼學習成績自然也就很難上去。 面對這一困境,父母該怎麼幫助孩子克服呢? 1、平時多給孩子創造安靜的環境 一個安靜、適宜的學習環境更有利於孩子學習。 而過於雜亂、吵鬧的環境,非常容易分散孩子的注意力,讓孩子無法靜下心來學習。 尤其是經常處於雜亂、吵鬧的環境中學習,孩子會很不適應安靜的上課環境,更容易走神。 2、給孩子安排一定的任務 定時定量的完成安排任務,建立規律的生活習慣,不要給孩子貼上“不專注”的標簽。 貼上標簽後,孩子很容易會根據這個標簽,放縱自己。 3、多鍛煉孩子的注意力 可以買一些關於專注力、智力訓練的書,每天堅持讓孩子做練習,同時多陪孩子做一些有關專注力的小遊戲。 4、給孩子補充足夠的營養 有些孩子注意力不集中,容易走神,是因為大腦缺乏足夠的營養物質。 所以可以多給孩子吃核桃、雞蛋、豬腦、動物內髒、魚頭、黑芝麻、海參、桑葚等食物,這些食物對於孩子的大腦有幫助。 再輔以Sorlife兒童DHA藻油,相信孩子所需的大腦營養就足夠了,容易走神的問題也會逐漸改善。 5、幫助孩子建立自信心 孩子除了學習,還可以培養他其它方面的興趣愛好。 盡量讓孩子體會到樂趣、成功,這樣可以提高孩子的自信心,有助於孩子在學習上遇到困難後,也不會退縮。 |