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sorlife小課堂——納豆激酶的4種功效及禁用人群分享
sorlife小課堂——納豆激酶的4種功效及禁用人群分享
纳豆是由黄豆加入特殊菌种所发酵而成的健康食品,在日本已有数千年的历史,由于近代医学发展,发现纳豆中含有的酵素(纳豆激酶)具有溶血栓,并预防心肌梗塞及中风的功效,因此在全世界开始流行。纳豆激酶是一种纤溶蛋白溶解(纤溶)酶,最初发现于日本发酵豆制品纳豆中。纳豆这道菜由大豆和枯草芽孢杆菌发酵而成,口感粘滑,
sorlife提示您單靠節食減肥還不够,試試這幾個方法可能有奇效
sorlife提示您單靠節食減肥還不够,試試這幾個方法可能有奇效
俗話說每逢佳節胖三斤,體重不上升的年過完等於白過,是對過年的不尊重,但是過完年之後的體重應該怎麼去降低下來呢,除了單純的節食之外我們還有什麼別的方法來降低我們的體重呢,下面是為您總結到的一些方法,您不妨試試看。1、改變吃飯順序一般,我們進食順序是先吃一口菜,再吃一口主食。如果我們把進食順序調整為先喝水
Sorlife:如何逆襲成學霸? 想要孩子腦力加倍,就用這2個方法
Sorlife:如何逆襲成學霸? 想要孩子腦力加倍,就用這2個方法
知識總是記不住,腦容量不够,腦力後勁不足,導致學習成績總是上不去? 同樣是認真學習,孩子卻當不了別人口中的“學霸”。作為學生,學習任務重、壓力大,長期高强度的思考和連續不斷的腦運轉,如果大腦休息不够充足,大腦發育所需營養跟不上,大腦狀態就會下降,影響的不只是學習成績,也會影響到日常用腦的其他行為。所以
Sorlife:想要身高180? 先瞭解長骨邏輯,家長孩子都不再憂心
Sorlife:想要身高180? 先瞭解長骨邏輯,家長孩子都不再憂心
現在的孩子們,不僅僅卷學習成績,還卷上了身高,每一位家長都希望自己的孩子能够成長為高挑、有氣質的男孩/女孩。 又隨著如今人們的飲食越來越豐富,補充營養的管道也越來越多樣化,更加重了家長和孩子們對身高的看重,即便不在乎是否在標準年齡超過標準身高,那也一定不能比身邊同齡人差,所以“長高”漸漸成為熱門話題
Sorlife:頭暈心悸,暴躁易怒,當心是更年期在作祟,試試大豆異黃酮讓你得到緩解
Sorlife:頭暈心悸,暴躁易怒,當心是更年期在作祟,試試大豆異黃酮讓你得到緩解
大豆異黃酮是一種黃酮類化合物,是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 大豆異黃酮的生物活性主要來自於其與雌激素受體的相互作用。 儘管大豆異黃酮與雌激素的結構相似,但其與雌激素受體的結合能力較弱,囙此其雌激素作用相對較弱。 然而,大豆異黃酮在人體內可以轉化為具有更强雌激素活性的代謝產物,從而發揮其生物活性。
Sorlife:卵巢動力不够,出現早衰? 改善卵巢健康並不難,3步就足够
Sorlife:卵巢動力不够,出現早衰? 改善卵巢健康並不難,3步就足够
很多女生都覺得過了25歲,皮膚和身體狀態明顯開始走下坡路,各個方面的衰老速度好像開了加速模式,俗話說“卵巢老一歲,女人老十歲”。 卵巢功能强盛,則女性面若桃花; 反之,卵巢功能衰退或出現早衰,則體內相應器官不能正常運轉……月經不調、痛經與卵巢功能衰退緊密相關,所以卵巢早衰訊號不可忽視!1、月經异常:除了
Sorlife:為什麼變黑的總是你? 理清美白思路,變白不反彈。
Sorlife:為什麼變黑的總是你? 理清美白思路,變白不反彈。
變美第一步就是改善膚色,俗話說“一白遮百醜”,那麼擁有白皙的皮膚就顯得尤為重要。 可有時你會發現,無論自己用了什麼方法,總是不見效,還更容易變黑。 這時候就要弄清楚,皮膚變黑和容易變黑的原理是什麼,知道原理才能從根源下手!皮膚含有多種色素,包括黑色素、類黑素、胡蘿蔔素、血紅蛋白、含鐵血紅素等等,這些色
Sorlife:聰明孩子必備! 腦、眼同步發育好,孩子更聰明
Sorlife:聰明孩子必備! 腦、眼同步發育好,孩子更聰明
很多家長為了讓自己的孩子更聰明,會特別注重大腦發育,通過瞭解和學習很多補腦的營養與方法,如:DHA、各種維他命,努力提高孩子的專注力、記憶力、觀察力等。 但更加細心的家長就會發現,孩子腦發育的快慢,和眼睛的發育也有一定的關係,為什麼這麼說呢?因為眼睛是最早發育的器官之一,當孩子處於胎兒狀態時,大腦和心臟
Sorlife:用眼不能“停”,使用强度太高! 怎麼保護眼睛健康?
Sorlife:用眼不能“停”,使用强度太高! 怎麼保護眼睛健康?
不論是學生還是打工人,每天都要長時間的看書、看電腦等,而這些行為都離不開我們的眼睛,且隨著科學技術的進步,電子產品越來越多,人們用眼觀察看電子產品也成為了常事。 當過於頻繁,或高强度使用眼睛時,就出現一些不適感。眼乾澀有刺痛感:眼幹、癢且有刺痛感,有時還會流淚,淚液分泌少,眼球表面缺水; 眼皮沉重:眼
Sorlife:染上HPV別害怕! 提高自身免疫力,消滅病毒有方法。
Sorlife:染上HPV別害怕! 提高自身免疫力,消滅病毒有方法。
威脅女性身體健康的第二大疾病——宮頸癌。 而它的出現,則是因為一個病毒“HPV”。 一項基於美國人群的研究發現,在至少有1個异性伴侶的人群中,女性一生中感染HPV的平均概率為84.6%。 HPV病毒是一個龐大的“家族”,現時已知的有250多種亞型。 根據致癌性不同,HPV可分為高危型和低危型。但實際上,導致宮頸癌的主要原
Sorlife:白樺茸膠囊讓你降低血糖,生活更健康
Sorlife:白樺茸膠囊讓你降低血糖,生活更健康
白樺茸膠囊主要成分是白樺茸提取物。 白樺茸是一種生長在白樺樹上的真菌,具有很高的藥用價值。 白樺茸含有豐富的多糖、三萜類化合物、栓菌酸、羊毛甾醇型三萜類化合物、葉酸衍生物、芳香族的香子蘭酸、丁香酸和 γ 羥基苯甲酸等物質,其中超氧化歧化酶的含量是靈芝的55倍。 這些物質使得白樺茸具有抗癌、降血糖、增强免

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