愛美之心，人皆有之尤，其是女孩子從小到大女孩子們在追求美的道路上一直探索著，沒有條件製造條件，比如說通過護膚或者飲食方面還讓自己變得更美，每個女人都應該愛美，讓自己更有自信，自信能夠很大程度改變你整個人的狀態，也是提升氣質的第一步。

可女人到了一定的年齡後，皮膚新陳代謝便開始走下坡路，皮膚就容易老化，現代女子的工作壓力也很大，不規律的生活習慣和飲食，讓女人年齡還沒有步入中年，臉已經提前進入“黃臉婆”行列。

在此Sorlife推出了一款亮膚祛痘膠囊，可以改善膚質，提亮膚色；預防和改善皮膚長痘及痘印問題；緩解皮膚炎症，提高皮膚抵抗力，讓女人吃出健康美，由內到外散發出美麗，除了咱們吃之外，還有一些外在因素在我們變美路上必不可少。

01、 美容覺

美容覺的時間是晚上10點至次日淩晨兩點。研究表明，從午夜至清晨兩點，人表皮細胞的新陳代謝最活躍，皮膚細胞進行再生，肌膚進行自我調整。此時若熬夜將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化。所以，睡美容覺對保持臉部皮膚的嬌嫩很有效。

02、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

03、運動

在健身房，一段時間的有氧運動會讓你出汗，這不僅能達到減肥的目的，也能幫助你的身體排出毒素。如果健身房有桑拿，那是再好不過的了。鍛煉完身體後蒸一會桑拿會讓你出汗、排毒並且淨化你的心靈。

04、伸幾個懶腰

在睡前可以伸幾個懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個懶腰還可以讓腰部得到活動，並保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內迴圈順暢不受影響，讓體內的人體垃圾由相應的臟器處理後排出體外，對身形的健美和瘦身有作用。

女性愛美沒有錯，因為每個人都有追求美麗的權力，在追求美麗的時候一定要注意用對方法，否則會得不償失，用健康科學的方式讓自己變美才是最正確的選擇。